1.
Saber reconocer una parada cardiorrespiratoria
- Cuando una persona cae al suelo y no responde, no respira o no tiene pulso, debemos iniciar una serie de pasos para verificar si la víctima está en parada cardiorrespiratoria.
2.
Comprobar conciencia
- Si la víctima está consciente la dejaremos en la posición en la que la hemos encontrado y llamaremos al 112. Esperaremos que lleguen los servicios de emergencias y la revalorizaremos continuamente.
- En caso de que no responda, colocaremos a la víctima tumbada de espaldas al suelo y abriremos la vía aérea utilizando la maniobra frente-mentón para verificar que no tenga nada que no le permita respirar.
3.
Comprobar la respiración
- Nos fijaremos si hay movimientos torácicos, escucharemos si hace ruido al respirar o si notamos la respiración con la mejilla o la mano.
- Si respira con normalidad, continuaremos revalorizando la víctima puntualmente hasta que lleguen los servicios de emergencias.
- En caso de que no respire, llamaremos al servicios de emergencias e indicaremos bien claro el lugar donde estamos y que estamos con una víctima de una posible parada cardiorrespiratoria.
4.
Iniciar compresiones torácicas
- Es indispensable que la sangre siga fluyendo por los órganos y lo conseguiremos mediante las compresiones torácicas.
- Nos arrodillamos junto a la víctima
- Colocamos el talón de una de nuestras manos en el centro del pecho de la víctima
- Colocamos el talón de la otra mano sobre la primera y entrelazamos los dedos.
- Con un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto, haremos 30.
5.
Insuflaciones de rescate
- Después de 30 compresiones realizaremos 2 respiraciones de rescate. Tenemos que ver cómo se infla el pecho para valorar que lo estamos haciendo correctamente.
6.
Volvemos a las compresiones
- Realizaremos 30 compresiones más y volveremos a hacer 2 insuflaciones de rescate hasta que la víctima respire con normalidad o lleguen los servicios de emergencia.
A continuación os dejamos un breve video de como se realizaría una RCP básica
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